
Prendre soin de sa santé
Mis à jour le 11/07/2024
Votre MSA Berry-Touraine vous propose 8 séances gratuites lors de nos ateliers "Prendre soin de sa santé", du 18 octobre au 20 novembre 2024 au Centre Social de la Chrysalide à Vineuil.
Profitez de nos ateliers
Alimentation, sommeil, stress… autant de sujets qui font notre quotidien.
La santé est un bien inestimable, mais que faisons-nous pour la préserver ?
Ces ateliers vous offriront un espace d’échanges et de convivialité et permettront d’obtenir des informations et conseils autour de la santé, en explorant des thématiques telles que l’alimentation, le sommeil, la relaxation, le bien-être…
Ces ateliers sont un temps d'échanges pour prendre soin de soi, partager avec les autres et découvrir d'autres façons de faire. Cela permet de prendre conscience du rôle que chacun peut jouer pour améliorer sa santé.
Les ateliers se présentent sous la forme d’un cycle de 8 séances (hors vacances scolaires), à raison de 2h30 par séance, en groupe de 10 personnes maximum. Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet car toutes les séances sont complémentaires.
Ils sont animés par deux travailleuses sociales ainsi que par différents intervenants.